另外十二经脉
它是左右对称的
分布在头面躯干和四肢的
那它分布的规律有哪些呢
大家需要掌握
首先我们看循行部位上来说
阴经行于内侧面
阳经行于外侧面
阴经都属于脏
阳经都属于腑
我们来看一下
阴经行于内侧面
上肢的内侧面是手掌这个地方
下肢的内侧面是腿的内侧面
所以在手掌这个内侧面走的
我们说它都属于脏
在下肢内侧面走的也属于脏
但是在上肢内侧面所属的脏
一般是胸腔里边的
心包 心和肺
在下肢内侧面走的所属的脏
就是肝脾肾在腹腔里边的脏
那行于外侧面的
上肢外侧面的
我们都叫阳经
这个阳经一般都是属于腑的
一般在手上的这个腑
是三个比较长的器官
就是大肠小肠
再一个就是三焦
而循行在下肢的
外侧面的这个腑
大体上都是囊状的
包括胃 胆和膀胱这三个腑
具体而言
循行在上肢内侧面的
和循行在上肢外侧面的
它的这个阴阳的多少
它是有讲究的
我们来看一下
在上肢从前到中线到后缘
就是说从上肢的前缘
沿着大拇指的这个叫前缘
到中指无名指的这个叫中线
再后面的小指的这个叫后缘
在前中后依次分布的三条经脉
我们叫太 厥 少
大家看前中后分别叫太 厥 少
上肢前缘分布的是手太阴肺
中线是手厥阴心包
而后缘是手少阴心
下肢前中后也是这个道理
那么下肢的前中后我们怎么算
就是从膝盖这
前中正线和后中线纵切
膝盖中线到内侧后腿的中线
就是这个沿着到大拇指的
这个叫前缘
这个叫中线
这个叫后缘
在足跟的这个叫后缘
所以从前到中到后
依次分布的也是太 厥 少
我们看一下也是太 厥 少
而上肢外侧分布的都是阳经
它前中后分布的三条经脉
我们叫阳 少 太 阳 少 太
下肢也是从前到中到后
也是阳 少 太三条经脉
我们看这个阳是手阳明大肠
它是和肺相表里的
而中线的手少阳三焦
是和心包相表里的
后缘的手太阳小肠
它是和心经相表里的
下肢也是同样
在内侧前缘的是足太阴脾
那在外侧前缘的是足阳明胃
脾 胃也是相表里的
在下肢中线是足厥阴肝
外侧中线也是足少阳胆
胆与肝相表里
那后缘是足少阴肾
外侧后缘就是足太阳膀胱
肾与膀胱也是相表里的
所以大家看十二经脉的分布
它是非常有规律的
好 刚才我们讲了在四肢部
十二经脉的分布的规律
希望大家能够记住
在上肢的内侧和下肢的内侧
它们分布的规律
从前缘中线到后缘
依次分布的是太 厥 少
就是太阴 厥阴 少阴
太阴 厥阴 少阴
我们简称叫太 厥 少
那么在上肢外侧和下肢的外侧
分布的三条经脉
从前到中到后
依次分布的我们叫阳 少 太
就是阳明 少阳 太阳
阳明 少阳 太阳
简称叫阳 少 太
这种分布的规律
内外是对称的
上肢内侧前缘是手太阴肺
和上肢外侧前缘的
手阳明大肠相表里
中线的手厥阴心包和
中线的手少阳三焦相表里
而后缘的手少阴心
和外侧后缘的
手太阳小肠相为表里
而下肢的内外侧
也是表里内外对称的
前缘足太阴脾和
外侧前缘足阳明胃对称相表里
内侧中线足厥阴肝和
外侧中线足少阳胆相表里
内侧后缘的足少阴肾是和
外侧后缘的足太阳膀胱经
相为表里
所以我们说十二正经
在四肢的内外侧
它是前缘 中线 后缘
是依次表里对应来分布的
这是我们要重点掌握
和记忆的规律
另外在十二正经的
循行分布规律上
还有一个特殊性
也是我们经常会考到的
就是以内踝上八寸为界
在八寸以上
这是内踝上八寸
这个位置在八寸以上
它符合太厥少的规律
就是足太阴脾经在前线
一直在前缘走
到了内踝上八寸以下
脾经就跑到中线了
从中线来走了
而肝经本来在上边是中线
到八寸以下就跑到前缘来走了
它们进行了交叉
所以内踝上八寸以下
前缘走的是厥阴肝
中线走的是足太阴脾
所以我们记住在内踝上
八寸以上是符合规律的
而八寸以下
它是不符合太 厥 少的规律的
它是从前缘 中线到后缘
依次排布的是
厥阴 太阴和少阴
这一点大家一定要牢牢的记住
在头面部的分布
主要是阳经的分布
阳明经在面额部
而手太阳经在面颊 内眼角
外眼角还有耳中
足太阳经在头顶和枕项部
少阳经在头的两侧部
因为头部分布的阳经比较多
所以我们说头为诸阳之会
另外大家要注意在巅顶上
与督脉相会的还有一条经脉
就是足厥阴肝经
连目系 上出于额 上达头顶
所以一般巅顶疼痛
我们都责之于肝
我们来看一下
在头部的经脉分布
这个是足阳明胃经
足阳明胃经是从鼻翼旁
然后到达头顶头维
然后沿着胸 乳中
然后往下走
是从前面走
所以面颊和头额
属于足阳明胃
手太阳小肠
从小指的少泽向上走
然后到达颧髎 听宫
也是到达头面
另外我们看足太阳膀胱经
它是从目内眦发出之后
沿头顶沿着后背正中线
后侧往下走
所以它经过后头这个部位
所以颈项部的头痛
头顶上的头疼
我们责之于太阳经
而足少阴胆经
我们看主要在侧头的部位
耳前耳后来循行
起于目外眦沿着耳前耳后
绕几圈之后沿着项侧部
躯干的侧部
然后腿的外侧面向下走
所以足少阳胆经
少阳经的头疼是侧头疼
在躯干部 十二经脉的循行
要注意手三阳经在肩胛部
因为手三阳经刚才我们说了
手三阳经是从手走头
从手走头上肩胛
所以手三阳经都到达肩胛部
而手三阴经从腋下走出
手三阴经从胸中发出之后
沿着腋下到上肢内侧
到达手指
所以从腋下走出
而足的三阳经
足太阳经在后面背部
在后背这个方向来走
而足少阳经在侧面
沿着侧头往下
躯干的侧面往下走
而足阳明胃经在躯干前
这个就是一个足阳明胃经
我们看 这是过乳头的
这一条线是
足阳明胃经所走的路线
也是在躯干前
而足三阴经
它们走的都是在胸腹部
就是自肚脐这条线
就是从这条线算起
从正中线算起
从内向外的顺序
往这样来走
这个顺序依次排布的
四条经脉是肾 胃 脾 肝
足少阴肾 足阳明胃 足太阴脾
足厥阴肝
我们看哪条是肾经呢
这一条是肾经
离着腹正中最近的
这是足少阴肾
这个是胃 足阳明胃
这是足太阴脾
然后足厥阴肝
这是足厥阴肝经
这个虚线是足厥阴肝
所以由内向外
依次排布的四条经脉是
肾 胃 脾 肝
这是大家要着重记忆的